Willkommen
Ich bin Sylvie und biete zwei Hatha Yogagruppen an .
Zum Einen ist die Basis der Sonnengruß, eine dynamische Abfolge von energetischen Asanas ( Körperhaltungen) mit regelmäßig wechselnden, unterschiedlichen Asanas , die verschiedene Schwerpunkte haben.
Zum Anderen praktizieren wir ruhige Asanas aus dem Yin Yoga , da geht es darum alles loszulassen und
den Tag ruhig ausklingen lassen.
Beide Kurse sind gut für Anfänger geeignet, denn ich möchte alle einladen mit Yoga zu beginnen oder es bei mir kennenzulernen.
Man kann mit jedem Alter beginnen, denn wir passen beim Yoga die Asana dem Körper an.
Yoga ist gut für Körper , Geist und Seele.
Meine Intention ist es, dich in meine Oase einzuladen, mit mir in schöner Atmosphäre, mit Lichterketten, dich so anzunehmen wie du bist und bei einer kleinen Meditation und Atemübung, deine Gedanken zu beruhigen. Außerdem möchte ich dich in achtsamer Weise, durch wunderbare Asanas, dabei unterstützen deinen Körper zu stärken.
Meine Klassen :
Montag:
Vinyasa meets Yin Yoga: 18.00-19.00 Uhr
Vinyasa meets Yin Yoga:19.15- 20.15 Uhr
Wo ?
Galerie des Kulturvereins Haseldorfer Marsch
Achtern Dörp 3
25489 Haseldorf
Parkplätze hinter dem Deich, der Beschilderung folgen oder an der Hauptstraße
Preise:
Ab Januar 2024
10er Karte für 120 €
Erste Probestunde kostenlos
Im März 2026 fand das 3.Yoga Retreat statt und wir waren diesmal in Büsum im Nordica Hotel.
Es hat wieder soviel Spaß gemacht. Eine kleine , feine Gruppe mit 8 Teilnehmerinnen , die sich beim Yoga am Morgen, Silent Angel, Kakao Zeremonie, Generalprobe für eine Yoga Lehrerinnen Prüfung , spazieren gehen und Spieleabend so nett verstanden hat. Schöne Gespräche, tolles Essen und wir hatten bestes Wetter. Danke ihr Lieben , dass es euch gibt .
Überschrift 5
Stuhl Yoga bei den Nordender LandFrauen
Es war heute eine Premiere für mich, Stuhl Yoga mit den LandFrauen zu praktizieren und es hat Spaß gemacht. Erstaunt stellten einige fest , dass Stuhl Yoga völlig unterschätzt wird. Das Tolle am Stuhl Yoga jedoch ist, dass man sich mit lädierten Knien und Händen nicht auf dem Boden herumquälen muss. Wenn das nichts ist ;-) Eine Wiederholung ist nicht ausgeschlossen :-) Mai , 2026
Yoga-Wellness-Wochenende 2023 in Büsum
Yoga-Wellness-Wochenende 2024 an Timmendorf Strand
Anja aus H.
Der perfekte Start in die Woche. Ich bin so dankbar, dass der flyer mit dem Angebot mich gefunden hat.
Wiebke aus H.
Ich fühle mich nach der Yogastunde nicht mehr wie 80.
Andrea aus H.
Ich höre beim Yoga auf zu denken.
Ulrich aus H.
Ich sitze täglich am Schreibtisch und durch die Asanas, öffnet sich meine Brust.
Claudia aus H.
Durch Yoga lerne ich mehr auf meinem Körper zu hören und mich zu entspannen. Es ist wie eine Verabredung mit mir selbst.
