Nun auch auf You Tube :-)

Wenn ich im Urlaub bin, findet Vorort kein Yoga statt. Da bat mich eine Yogini doch ein Video aufzunehmen, damit sie in der Zeit zu Hause per Video Yoga machen kann. Da bin ich aus meiner Komfortzone gekommen und nahm verschiedene Yogasequenzen an verschiedenen Orten auf. Was soll ich sagen, es hat mega Spaß gemacht ? Der Ton meiner Stimme, der Ort, die Richtung der Matte, die Umweltgeräusche .... alles wirkt in dieses Video hinein. Und so entstanden erst die Videos in meiner Wohnung, dann im Garten und schließlich sogar im Urlaub an der Cote d `Azur, wo Menschen und ein Hund vorbei kamen. Es war eine große Herausforderung sich zu konzentrieren :-). Sich selbst im Video zu sehen und zu hören, ist schwierig, aber ich bin wie ich bin. Und sich selbst anzunehmen ist eine Intension , die ich gerne weitergeben möchte und da kann ich bei mir doch gleich mal anfangen. Deshalb habe ich meinen You Tube Kanal mit eine paar Videos gefüllt.

Unter : www.youtube.com/@SylviaWiemer kannst du mit mir bei Dir zu Hause ein wenig Yoga praktizieren. Und wenn du mehr möchtest, bist du herzlich eingeladen in meine Yogastunden in Haseldorf / Kreis Pinneberg zu kommen. Denn in der Gruppe macht Yoga noch mehr Spaß. Namasté, deine Sylvie